1 Senhor, tu tens sido o nosso refúgio, de geração em geração.
2 Antes que os montes fossem formados e que criasses a terra e o mundo, desde a eternidade até a eternidade, tu és Deus.
3 Tu reduces o ser humano ao pó e dizes: “Voltem ao pó, filhos dos homens.”
4 Pois mil anos, aos teus olhos, são como o dia de ontem que passou e como a vigília da noite.
5 Tu os arrastas como uma torrente; são como um sono. São como a relva que floresce de manhã;
6 de manhã, ela brota e floresce; à tarde, murcha e seca.
7 Pois somos consumidos pela tua ira e conturbados pelo teu furor.
8 Puseste as nossas iniquidades diante de ti, e, sob a luz do teu rosto, os nossos pecados ocultos.
9 Pois todos os nossos dias se passam na tua ira; nossos anos acabam como um breve pensamento.
10 Os dias da nossa vida sobem a setenta anos ou, se tivermos vigor, a oitenta; neste caso, o melhor deles é canseira e enfado, pois tudo passa rapidamente e nós voamos.
11 Quem conhece o poder da tua ira? E a tua cólera, segundo o temor que te é devido?
12 Ensina-nos a contar os nossos dias, para que alcancemos um coração sábio.
13 Volta-te, Senhor! Até quando estarás indignado? Tem compaixão dos teus servos.
14 Sacia-nos de manhã com a tua bondade, para que possamos cantar de júbilo e nos alegrar todos os nossos dias.
15 Alegra-nos por tantos dias quantos nos tens afligido, por tantos anos quantos suportamos a adversidade.
16 Aos teus servos apareçam as tuas obras, e a seus filhos, a tua glória.
17 Seja sobre nós a graça do Senhor, nosso Deus; confirma sobre nós as obras das nossas mãos, sim, confirma a obra das nossas mãos.
